聖神的POWER

今天是聖神降臨節,也是基督少年團小朋友領堅振的大日子。

甘寶維神父提醒大家已經領受聖神,所以要藉着聖神的德能,展現Power of Understanding,Power of Love以及Power of Unity,為耶穌作見證。

 

心

🎶聖神請你降臨,充滿你信徒的心🎶

聖經上記載:「聖神有如鴿子降到祂上面。」唔知第二種雀仔算唔算呢?

MY FIRST TRIAL OF YOGA WHEEL

二零二三年四月二十七日(星期四)

這天一早要去逸逸學校觀課,之後終於有時間參加之前買空中瑜伽PACKAGE送的地面瑜伽課,今天的主題是我第一次接觸的瑜伽輪。

瑜伽輪好好玩,ZOE亦是一個很好的老師,指引好清晰,亦會根據我們各人不同的程度,給予適當的協助。老師叫我要先學習同個瑜伽輪相處同埋熟悉一下,瑜伽輪可以體驗不一樣的伸展以及平衡,對於CORE的訓練也不一樣。另外一樣令我好SUPRISE的是CHEST OPENING,老師稱之為爆胸,拉伸的角度同平日就咁做真係好唔同。
上完一個小時的瑜伽輪,結果成身都痛仲要痛咗我幾日,証明依啲全部都唔係我平日鍛鍊開的肌肉。
其實就算有YOGA底,在老師指導下做個DOWNWARD FACING DOG同自己係屋企跟VIDEO做都不一樣,辛苦好多,到位好多,可惜無時間,如果唔係都好想多啲想地面瑜伽。

泰國之旅

曼谷華欣生日之旅 2023年4月

曼谷華欣生日之旅 – DAY 1 – 披星戴月去旅行

曼谷華欣生日之旅 – DAY 2 – 78樓的早餐‧BAIYOKE SKY HOTEL觀景台

曼谷華欣生日之旅 – DAY 2 – 2023年下水禮‧泰式三餸飯‧齊跳泰國傳統舞蹈

曼谷華欣生日之旅 – DAY 2 – DISNEY 100 VILLAGE @ ASIATIQUE THE RIVERFRONT

曼谷華欣生日之旅 – DAY 2 – CARNIVAL @ ASIATIQUE THE RIVERFRONT

曼谷華欣生日之旅 – DAY 2 – CALYPSO人妖SHOW

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曼谷華欣生日之旅 – DAY 2 – CALYPSO人妖SHOW

一場來到ASIATIQUE THE RIVERFRONT,除了逛DISNEY 100 VILLAGE之外,還EXPLORE有什麼有趣的東西,發現這兒原來可以看人妖SHOW或者泰拳SHOW。

我只有大約8歲來泰國的時候看過一次人妖SHOW,當然已經沒有什麼印象,不過其實曾經叫做學過下泰拳的我,更加想看泰拳SHOW,不過擔心太暴力逸逸會驚,所以最後選擇咗CALYPSO的人妖SHOW,期望看一場類似MOULIN ROUGH的百老匯式歌舞表演。

CALYPSO 位於3號倉庫的上層,我一早在KLOOK訂好票,在地下售票處換好票就可以上樓,入場前先在水吧揀選免費飲品,我們選了三罐可樂,其實剛剛先飲完嘢真係飲唔落,不過場館要求一定要打開飲品才可以進場,想留返返酒店先飲都唔得。

劇場環境好靚好華麗,確實不禁令我諗起當年去巴黎睇MOULIN ROUGH的情景,不過依度坐得更加舒服。 繼續閱讀

告解室的認知(6Y7M21D)

今早彌撒開始之前,看到邵神父從告解室出來⋯⋯

逸:我知道這房間做什麼的,是和神父傾計的地方。
爸:係喎,你又知喎,邊個話你知架?
逸:是Elaine姐姐(主日學導師)話我知的。
爸:哦,爸爸之前都有入去同神父傾過計
逸:你做左乜嘢錯事?

🤣🤣🤣🤣