今天是聖神降臨節，也是基督少年團小朋友領堅振的大日子。
甘寶維神父提醒大家已經領受聖神，所以要藉着聖神的德能，展現Power of Understanding，Power of Love以及Power of Unity，為耶穌作見證。
🎶聖神請你降臨，充滿你信徒的心🎶
聖經上記載：「聖神有如鴿子降到祂上面。」唔知第二種雀仔算唔算呢？
聖神的POWER
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MY FIRST TRIAL OF YOGA WHEEL
二零二三年四月二十七日(星期四)
這天一早要去逸逸學校觀課，之後終於有時間參加之前買空中瑜伽PACKAGE送的地面瑜伽課，今天的主題是我第一次接觸的瑜伽輪。
瑜伽輪好好玩，ZOE亦是一個很好的老師，指引好清晰，亦會根據我們各人不同的程度，給予適當的協助。老師叫我要先學習同個瑜伽輪相處同埋熟悉一下，瑜伽輪可以體驗不一樣的伸展以及平衡，對於CORE的訓練也不一樣。另外一樣令我好SUPRISE的是CHEST OPENING，老師稱之為爆胸，拉伸的角度同平日就咁做真係好唔同。
上完一個小時的瑜伽輪，結果成身都痛仲要痛咗我幾日，証明依啲全部都唔係我平日鍛鍊開的肌肉。
其實就算有YOGA底，在老師指導下做個DOWNWARD FACING DOG同自己係屋企跟VIDEO做都不一樣，辛苦好多，到位好多，可惜無時間，如果唔係都好想多啲想地面瑜伽。
泰國之旅
曼谷華欣生日之旅 – DAY 2 – CALYPSO人妖SHOW
一場來到ASIATIQUE THE RIVERFRONT，除了逛DISNEY 100 VILLAGE之外，還EXPLORE有什麼有趣的東西，發現這兒原來可以看人妖SHOW或者泰拳SHOW。
我只有大約8歲來泰國的時候看過一次人妖SHOW，當然已經沒有什麼印象，不過其實曾經叫做學過下泰拳的我，更加想看泰拳SHOW，不過擔心太暴力逸逸會驚，所以最後選擇咗CALYPSO的人妖SHOW，期望看一場類似MOULIN ROUGH的百老匯式歌舞表演。
CALYPSO 位於3號倉庫的上層，我一早在KLOOK訂好票，在地下售票處換好票就可以上樓，入場前先在水吧揀選免費飲品，我們選了三罐可樂，其實剛剛先飲完嘢真係飲唔落，不過場館要求一定要打開飲品才可以進場，想留返返酒店先飲都唔得。
劇場環境好靚好華麗，確實不禁令我諗起當年去巴黎睇MOULIN ROUGH的情景，不過依度坐得更加舒服。 繼續閱讀
告解室的認知（6Y7M21D）
今早彌撒開始之前，看到邵神父從告解室出來⋯⋯
逸：我知道這房間做什麼的，是和神父傾計的地方。
爸：係喎，你又知喎，邊個話你知架？
逸：是Elaine姐姐（主日學導師）話我知的。
爸：哦，爸爸之前都有入去同神父傾過計
逸：你做左乜嘢錯事？
🤣🤣🤣🤣