二零二四年二月二十八日(星期三)
自從見到中學好友阿芝同跑友跑過荃灣西至屯門之後，一直心思思想試下。難得之前因為舞獅返咗一日星期六，可以揀返一日平日放假，這天上午送了逸逸去返學之後就去挑戰了。
搭車去荃灣西站出發
依對新跑鞋係恆仔係澳門買俾我的情人節禮物
今日天氣好好，好涼爽又唔曬。
而且成條路都望住個海，真係好舒服！！
小時候每次搭車經過都要大力聞下麵包香味，記得以前還有一間啤酒廠，依家兩個廠房都係嘉頓要晒。
依度啲麵包會唔會特別新鮮？
從來搭車時都無留意到青山公路原來有個城門設計的大宅，真係要跑步先會留意到細節。
跑到轉車站時仲想繼續，因為本來想跑到黃金海岸，不過可能因為第一次跑超過10K的原故，去到12K開始腳板底痛，當年由5K train上10K的時候都有依個情況，開始痛就係時候要休息，否則傷左跑唔到又上唔到空中瑜伽反而得不償失。
平均配速都係7分鐘樓下，成績唔錯。