分類彙整:My Exercise
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粉跑PINK RUN.HK 2024
二零二四年三月十日(星期日)
我地又去玩跑步比賽喇﹗
今次係由香港遺傳性乳癌家族資料庫主辦之年度慈善活動,旨在提高公眾對遺傳性乳癌、卵巢癌及前列腺癌的認識及關注,活動所籌得之善款將用於資助本地經濟有困難之高危家庭進行 BRCA基因突變測試及輔導工作。這個比賽參加費只要$100,另加最低捐款額$200,所以只要報名參加比賽就已經做咗善事了。
至於我地參加的原因主要係我睇中了今次的跑步路線,賽道設於赤柱,5KM比賽其中3KM是斜路、石級和狹窄的小路,約2KM是低流量的車路。一來如果唔係參加比賽唔會山長水遠去赤柱跑步,都算係一個機緣,二來當時我正在與妹妹討論想試下跑山,今次依條賽道咁有挑戰性,可以讓我小試牛刀都唔錯,於是邀請埋恆仔同逸逸跑親子1KM,一家人一齊出去玩半天。
比賽在10:30AM開始,預留足夠時間寄存行李以及熱下身,我們乘的士由屯門出發,大約9:30AM就到達赤柱。
無諗過今日天氣超級凍,大家都要著羽絨先頂得順。
原來我們實在來得太早,好彩有個公園仔可以俾逸逸玩下。 繼續閱讀
快走屯門徑彩虹欄杆 – 何福堂至景峰段
二零二三年五月二十八日(星期日)
我就是一個不能乖乖留在家的人,這天逸逸已做好功課溫晒書,我就提議去行個快山。
屯門人其中一個最方便的行山點就當然是屯門徑了,我們計劃由何福堂上山景峰落山。
怕熱的楊生楊小姐一開始就要出動風扇。 繼續閱讀
屯門牛體育會畫龍跑
青公跑之荃灣西至大欖
二零二四年二月二十八日(星期三)
自從見到中學好友阿芝同跑友跑過荃灣西至屯門之後,一直心思思想試下。難得之前因為舞獅返咗一日星期六,可以揀返一日平日放假,這天上午送了逸逸去返學之後就去挑戰了。
搭車去荃灣西站出發
依對新跑鞋係恆仔係澳門買俾我的情人節禮物 繼續閱讀