12-9-2015:半熟手媽媽5m.BB按摩班@香港瑜伽舍

早於大肚時已經捧香港瑜伽舍場,十四、五週左右已經開始去做孕婦瑜伽(請參閱:3-12-2014:懷孕扎記19w4d.孕婦瑜伽@香港瑜伽舍),而後來三十週左右有去坐波波(請參閱:17-2-2015:懷孕扎記30w3d.孕婦分娩球伸展班@香港瑜伽舍),嗰陣已經知道miss會教BB按摩,都好奇嘅,後來曉出世之後miss亦有send BB按摩班嘅資料嚟,咁就去玩下啦~

之前有次聽免費嘅產前講座都有個topic係BB按摩,所以大致上做啲咩都有啲概念,講真我對嗰啲so called神奇功效其實我都半信半疑,但我肯定認同嘅係,可以增進親子關係,又可以安撫BB,BB relax啲,夜晚好瞓啲呢啲應該都係真嘅~螢幕快照 2015-09-12 下午10.55.15

其實兩個月大就可以參加啦,之前其實都報咗名,不過上一次開班唔夠人數所以cancel咗,我又覺得塞翁失馬焉知非福,因為 閱讀全文

17-2-2015:懷孕扎記30w3d.孕婦分娩球伸展班@香港瑜伽舍

之前有寫過關於孕婦瑜伽嘅blog啦(請參閱:3-12-2014:懷孕扎記19w4d.孕婦瑜伽@香港瑜伽舍),原來我都上咗11堂了~其實早前老師都講過有得五六個月都可以開始上分娩球班,只係偏偏weekdays之中分娩球班就係星期二、五,正正係我上班嘅日子,放咗工又累、星期六又想留係屋企陪老公,所以一直都未行動~

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直至今嚟到30w3d,我終於踏出第一步了,事緣適逢農曆新年,平時星期三上開瑜人伽班嘅我哋,因為老師放假,要連續兩個星期冇星期三嘅堂,老師就建議 閱讀全文