今早難得早起，趕得及參加10:30AM開始的初級瑜伽班。

一般來說，CALIFORNIA的初級瑜伽班都是做一些SUN SALUTATION、WARRIOR I, II, III或者HIP OPENING、TWISTING等動作，怎料，今天到達練習室的時候，老師說今天做雙人瑜伽。

其實雙人瑜伽有雙人瑜伽的好處，因為可以靠PARTNER的力量去做一些平常自己做不到的動作。不過對於沒有伴一起上課的我來說，卻感到有點不知所措。因為PARTNER還是第一次碰面，就要做一些有身體接觸的動作，雖然大家都是女性，但總會有點尷尬，每個動作也做得不夠盡，結果，一小時下來一點汗也沒有，亦達不到平常舒活筋骨的作用。

如果CALIFORNIA可在課堂時間表上標明那一課是雙人瑜伽班的話，起碼我可預先邀約一位朋友一起去上課，那就既可得到雙人瑜伽的益處，也可避免了與陌生人接觸的尷尬嘛﹗