贖世主堂50週年《全心贖於主》音樂分享會

今天是贖世主堂50週年《全心贖於主》音樂分享會。

因為逸逸所屬的基督少年團(主日學)是演出單位,所以逸逸今日都有份表演。

自小在這兒長大的我,看著贖世主堂的舊照片,見到一張張熟悉的臉孔,當中竟然包括一張自己當年有份表演韓國舞歡送金容載神父的照片,真係諗返起好多以前的人和事。 繼續閱讀

平安夜兒童彌撒的小天使

我給你們報告一個為全民族的大喜訊:
今天在達味城中,為你們誕生了一位救世者,他是主默西亞。這是給你們的記號:你們將要看見一個嬰兒,裹著襁褓,躺在馬槽裏。
2022年的平安夜是星期六,逸逸仍然要返主日學,然後參加5:30PM兒童子夜彌撒,我們來到聖堂的時候,逸逸的導師ELAINE姐姐告知逸逸會幫手做小天使~

逸逸小天使嚟喇~

原來係幫艾神父講道時講耶穌誕生的故事~ 繼續閱讀

「日行萬步」步行挑戰

去年11月,衞生署和職業安全健康局 舉辦「日行萬步」步行挑戰,希望更多市民認識到步行對健康的益處。

步行對健康的益處:

  • 維持適當的體重
  • 改善心肺功能
  • 強化肌肉和骨骼
  • 減少患上慢性疾病,例如高血壓、二型糖尿病、心血管病和某些癌症的風險
  • 減輕焦慮和抑鬱症狀

活動費用全免,通過活動官網報名,於挑戰期內每天步行10,000步,而達到平均每天8,000 步的參加者將獲得由衞生署提供的獎牌和港幣100元購物禮券。如果想成為冒險家,可以繳付$99報名費參加,成功挑戰的話除獲得基本獎勵之外,亦將獲得由職安局提供的額外豐富禮物。

本身我已經習慣日行萬步,參加了活動之後更加積極步行,結果2022年11月我的每日平均步行步數為14,300步。 繼續閱讀