我一向都在California Fitness做gym，原本打算早上去上瑜伽，點知起唔到身，結果下午才出發，碰巧有Bodycombat既堂上，於是就有殺錯無放過，即刻入去上堂。
點知原來今日好特別，因為係屯門會所First Launch Bodycombat Series 34，即係全新音樂全新動作，所以安排左四位instructor一齊教，包括Spencer, Desmond, Angela 同埋Gary。四個人之中，我應該淨係未上過Angela既堂。
係上堂開始之前，仲影底左大合照添﹗不過當然無得俾番我地喇﹗
好可惜可能因為始終病未好，依排又少運動，上左半堂就喘晒氣，結果做了逃乒，中途離場了。
我決定要做多D運動，操番fit D體能，咁樣先會可以健康D﹗
平時我一向都會每星期最少做一次YOGA或BODY BALANCE，屯門的CALIFORNIA可選擇於星期一、二、五晚上或星期六早上去上堂。
今個星期非常忙碌，星期五又去了考試，所以今天就特地早點起床，上10:30AM開始的HATHA YOGA。
由於我已熟悉上堂的時間及導師，所以也不會刻意上堂之前上網看看時間表。怎料，原來星期六的時間已升了級，由HATHA YOGA (1) 變了 HATHA YOGA (2)，導師不變，還是我頗喜歡的FEO教。
其實HATHA YOGA (1) 及 HATHA YOGA (2) 做的動作沒有大分別，我也全都學過，但由於要求不同了，更加顧及姿勢，辛苦了很多。平時做運動後第二天睡醒才會覺得周身肌肉痛，但今天上完堂已有點痛了，我怕明天會起不到床呢？