雖然我會請陪月，但陪月姨姨會在我產後第四日才上班，看網上的人說生BB後最後不要喝水，而要喝炒米茶，於是我就即管嘗試自己預備定頭三天的炒米茶吧﹗
食譜都是參考別人網上的介紹，炒米可以選擇白米、紅米、糙米及黑糯米，單選一款又得，混合又得，因為本身我的陪月叫我買了紅米，所以自己做的也是白米混紅米。
將米用白鑊炒10分鐘，將米炒得金黃色。炒米攤凍之後，就可以開始製作炒米茶茶包。
之後就是執碼的時間，將材料按日子放入茶包即可，我是一個水怪，所以每天預備了4包。
第一日：炒米2湯匙 + 陳皮1小片
第二日：炒米2湯匙 + 陳皮1小片 + 元肉數粒
第三日：炒米 2湯匙+ 陳皮1小片+ 元肉 數粒+ 杞子適量
整好之後用密實袋裝好放進雪櫃，到時帶埋入院，飲之前先過一次熱水再焗水飲就可以了。
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後記：
- 用心製作的炒米茶，結果因為傷口太痛不方便走動而沒有飲過原封不動的帶了回家，陪月上班後才開始飲代茶，在醫院都只是飲清水。
- 陪月話我D米炒得太燶會好熱氣。