2010年4月28月，與嶺南長者學苑一班同學一起出席了一個講座，名為「長者的生與死」。因為很早就到，所以跟妻子先逛逛城大的校園，看見很多大學生正在溫習，準備考試。在亭子附近，忽然看見一隻不知名的鳥飛來，隨手就拍下來，可惜鳥兒著地一會兒就飛走了，僅能拍下一張不大清晰的照片。
告示牌上的海報很清楚，沒多少工夫就找到演講廳。
退休後就常與妻子出席各種活動，重返大學校園的感覺真好。
講者是蔡文元先生，他是救世軍大埔長者社區服務中心高級主任。
人生七十方開始，服務社群正合時。無拘無束樂其中，為人為己譜新聲。
蔡先生指出，新年代的長者由55歲至70歲皆「為生而活」，80歲起才面對疾病，90歲以後則面對死亡。所以他詳細介紹了該怎樣生活，特別引用了一位長者的墨寶描述現今老人的心聲，也勉勵在座一班長者好好享受人生，既服務社會，也彼此服務。
當然，人生無常，每個人的壽命幾許，無人能夠預測，何時罹患惡疾，何時橫禍飛來，何時突遇天災，難以逆料。不過，在這個年代，香港的長者大都高壽，小女兒現在服務於內科病房，她說住院的多是九十多歲的老人，相對來說，七、八十歲還很年輕呢！既然如此，我們在步入老年之際，真的該認真籌謀日子該怎麼過啊！他以善寧會的話概括我們該對生死的態度，就是：「天為生命定壽元，人為生命賦意義。」
是日，蔡先生用了很多時間跟我們談「生」，然後給我們推薦了一個「慢性病自我管理的課程」，最後，他給我們說「死」，並且送了我們一份《認識和合石》的單張（據悉，這是夏其龍神父教人認識香港墳場文化的參考資料），原來和合石的佈局也有講究，而浩園和景仰園就在附近，還有同鄉墓地和公墓等，真是讓我們大開眼界呢！