16-12-2014:懷孕扎記21w3d.屯門醫院產前運動班

台北babymoon完滿結束,返嚟香港之後嘅一日,原本係要工作嘅星期二,但為咗呢項特別活動請假,去參加屯門醫院物理治療部嘅產前運動實習班﹗

螢幕快照 2015-01-03 上午9.46.34

呢個運動班係上次聽講座時報名的(請參閱:29-11-2014:懷孕扎記19w0d.屯門醫院產前講座(7).產前及產後運動),其實比起呢一堂運動班,我比較有興趣參加第二堂,原定第二堂係同老公一齊去上,學下點樣用分娩球、丈夫點樣按摩幫助太太減少生產時嘅痛楚、點樣用止痛儀器等等,但 閱讀全文