以下內容，摘錄自五月天主唱阿信的FACEBOOK：

來談談關於創作時的進度 0%。

嗯，寫歌除了表達自己，更希望精確命中，命中想傳達的事物、感覺、色彩、溫度。 當靈感瞬間來臨的時候，寫完一首曲子，連泡麵都還沒泡好（餓了）。

不幸的是，靈感也會頑皮地躲上十天半個月，這時作曲就是個浩大的工程了。 耐心是所需的一切，我會仔細的推敲一首歌所需要的，再一步一步刪除不適合的和弦走向與旋律足跡。

這些過程會一再重複，前進一句倒退四句很常見，完全推翻重頭再來更是常態。 這一切漫漫無期，無邊無際，而被問起進度時，總是很抱歉的 0%。

不過，最後會有那麼一刻，它會突然從腦中發芽。旋律們手拉著手，一句牽著一句的往上生長。 終於，可以開心的用雙手把它們安裝到和弦與編曲中了，也許再添加菱角，或打磨細節，直到完美。

這麼多年，我學到的，是在 0%的背後，不停地拔河、拉鋸、挑戰、推翻，直到高牆開始出現裂縫，直到裂縫透出希望。 我越發習慣創作的混沌樣貌，它表面進度看似膠著不動，但背地裡其實無形前進。

我們或許有完全不同的人生，但你可能也經歷著 0%的人生進度，如果你曾全力以赴，那麼，世界或許已經不同了。

最後跟你說，我的泡麵快好了。

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表面看起來是0%或緩慢的進度，但實際上卻是為著前進而在作適當的蘊釀，當靈感不在位的時候，不是一股勁兒的向前衝衝衝，勉強現在就立即要要要就有用的。我相信以阿信以及其他五月天成員的能力，要立即交貨也可以，但卻絕對不是現在能讓我們陶醉十年、二十年、甚至五十年的好音樂，也不會是今天讓大家都超級喜歡的五月天。

0%背後的拔河、拉鋸、挑戰、推翻，是思想上的鬥爭，是在理性之下蘊釀及前進，絕對不會為了靈感而傷害自己或其他人。不會為了靈感而破壞自己的樂器和錄音室，也不會為了靈感而跟歌迷說：”我現在做的事，可能你們不喜歡，又或者會受到傷害，但這完全是為了創作你們喜歡的音樂而必須去做的，請你們付出及犧牲吧﹗”

創作如是，人生如是，社會的民主進程也是如此。