新鮮蓮子的味道

爸爸媽媽從國內帶了幾個蓮蓬回來,讓我可以嚐到新鮮蓮子的滋味。

從蓮蓬裏挖一粒蓮子出來,媽媽教我只要剝開蓮子的嫩殼就可以吃了,已經試了的妹妹則說清乾淨蓮芯會更加好味,而我吃的時候發現嫩殼內蓮子肉上還有一層衣,除去後只有淡淡的清甜再無任何雜味。

我們就是當零食來吃,有空又挖幾粒出來吃,但對於蓮蓬卻只覺得是一個容器,吃完蓮子蓮蓬也就完成任務,上網查看才發現蓮蓬原來很有藥用價值呢!

治療失眠:蓮蓬具有很好的治療失眠的作用,這一特點對於一些經常失眠的中老年人來說是非常好的。蓮蓬治療失眠的作用就是將新鮮的蓮蓬摘下,清洗乾淨,研磨成粉末,在將蓮蓬粉末晾曬乾,每日泡茶飲用就可以了。

預防糖尿病:根據研究顯示,蓮蓬是一種預防糖尿病天然藥物,經常食用蓮蓬可以很好地防止糖尿病的發生。它的具體做法是很簡單的,我們只要將新鮮的蓮蓬採摘下來,清洗乾淨之後,熬煮成藥湯就可以了。

止瀉作用:很多人都不知道蓮蓬還具有止瀉的作用,它的止瀉作用可以說是天然的止瀉藥。因為蓮蓬富含多種的止瀉藥物成分,所以腹瀉的時候只要食用一些蓮蓬就可以起到很好的小姑。

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