昨晚放工後去按摩，脫鞋時已發現腳腫了，還看到清晰的鞋印，按摩時一次比一次痛，按摩後雙腳累得好像行了一天一夜山一樣，睡一覺後才舒緩不少，但我覺得真的要處理一下水腫的問題。

記得之前上網看過飲紅豆水可以去水腫，於是坐言起行，買了一包有機紅豆回家自製紅豆水。

根據網上的食譜，一杯紅豆用五杯清水浸半小時，然後連豆連浸紅豆水煲滾熄火焗半小時就飲得，簡單方便。

紅豆水的效果暫時不知道，希望有用喇！

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