我一向都在California Fitness做gym，原本打算早上去上瑜伽，點知起唔到身，結果下午才出發，碰巧有Bodycombat既堂上，於是就有殺錯無放過，即刻入去上堂。
點知原來今日好特別，因為係屯門會所First Launch Bodycombat Series 34，即係全新音樂全新動作，所以安排左四位instructor一齊教，包括Spencer, Desmond, Angela 同埋Gary。四個人之中，我應該淨係未上過Angela既堂。
係上堂開始之前，仲影底左大合照添﹗不過當然無得俾番我地喇﹗
好可惜可能因為始終病未好，依排又少運動，上左半堂就喘晒氣，結果做了逃乒，中途離場了。
我決定要做多D運動，操番fit D體能，咁樣先會可以健康D﹗
為o左鍛鍊自己o既體能+意志，去上單車班吧﹗
[版主回覆12/10/2007 00:10:00]有陰影呢﹗上次上完之後發燒…